慢性関節リウマチ
川見富子
日本在住

39歳のとき、私は慢性関節リウマチと診断され、以降両手指と両手関節、肘関節、肩関節
の機能障害に悩み続けることになります。
リウマチは命にかかわる問題ではありませんが（強い内服薬によって命の危険にさらされ
るというケースもありますが）、年齢を重ねるにつれ、骨がゆがみ、かたまって動かなくなる
ので、普通にできていたことが日々時間が流れていく中で、できなくなっていきます。
たとえば、靴が履けない、モノを拾うのも一苦労、最近では腕が上がらないので前開きの
服しか着られないうえに腕を通すのが難しくなってきました。外に出るのは娘に促されて、
1年に1回気合をいれて30分程度の外出ができるかできないかぐらいが実情です。
人工関節をいれても老化もあるのでしょう、今となっては曲げられない膝となり、棒のような
足。木をあてて足をまっすぐにして1日過ごしてみてください。椅子に座るのも、そこから立
ち上がるのも大変で、転んでしまうようなことがあれば簡単に立ち上がれないし、いろんな
恐怖と戦って行動のひとつひとつに神経を使うようになります。
入浴も簡単ではありません。ふつうのことをするだけで疲れるし時間がかかるのです。
ですから、旅行に行くことや新しいものを目にすることはいつしかあきらめたというわけでは
ないのですが、自然とできないこと、疲れすぎてしまうこととして避けるべきものになってし
まいました。また、いろいろなことに気を遣うために疲労度を感じてしまうのです。
むしろこの精神的疲れのほうが大きいかもしれません。
ただただ毎日ゆっくり、気楽に過ごしたいと思うようになりました。
悪化させないことが目標で、もはや良くなることなど考えられない。ただ呼吸をしているだけ
の生き方は嫌なので、小さな幸せを見つけて1日1日通り過ぎていくのが私の毎日。
血流をよくする、体を温めるといった地道な養生でうまく体と付き合って、苦しみや痛みと
直面する日数をいかに減らすか、それが常に頭にあることでした。
まるで自力でがんばってきたように聞こえますが、それまでは投薬治療の経験や当時動か
すことができるようになると人工関節を入れる手術なども経験しました（49歳のときに右足
膝に、55歳のときに左足膝にと2回も手術をしました）。しかし、副作用の強さや内臓を損な
っていく様子を感じた私は思い切って薬をやめ、カイロプラクティックのようなところに通った
り、当時では珍しいかったサプリを導入したり、血流がよくなる食事を積極的にとりいれたり
といろんなことを経たうえで最終結論として①血流を促す食事　②薬膳足湯　③ヨザ先生の
治療で自分が想像していたよりも元気に過ごしています。
一番驚きがあったのはヨザ先生の治療でした。すーっとあったかいものを感じるときもあれ
ば、多くはピリピリ、ビリビリといった振動を感じるときや指先がぴくぴく感じるとき（実際は
動いてないけれども感覚的に動いていると錯覚するぐらい）があり、ハワイからの遠隔治療
なのにこんなにも感じるのかと感動しました。そして娘から指摘があってはじめて気づいた
のは、手の指が動かしやすくなり料理の頻度があがったことや足の指が強く重なっていた
のがやわらかくなり、手で広げると痛みもなくガァーっと広がるのです！！
言われてみれば服がきやすいかも、言われてみればいつもより部屋の中を歩いてるかも
…調子がいいもので、痛みがないことや動かないことを当たり前に思っていた自分から自
然と積極的に動けている自分がいました。
なんて虫のいい！自分では良くなっている変化に気づいていないなんて！笑
それぐらい、自然で当たり前のように緩やかに改善していたんです。
もちろん気候によって頭痛を感じたり、めまいやちょっと調子が悪いなという日もありますが
、その変化にも敏感になり、無理をしなくなりました。何より自信が少しでてきたことでこん
なにも穏やになるのかと自分でも驚いています。はじめていろんなことに慎重になって
気を張っていたことから少し解放されていることにも気づきました。最近、私の顔も穏やか
になったらしいです笑
私も娘も大笑い。そして、もしかして…これからできなかったことがまたできるようになるの
かもしれない…家族みんなが次に口にしていたのは希望でした。
夫は「いつか近所でいいから外食しておいしいもの食べに行こうよ」と誘ってくるし、娘は「
まずは春に桜を見に行こう。せっかくとなりに公園があるし、近くのカフェでスイーツ食べて
かえろう！　じゃっちゃん（愛犬）とみんなでピクニックもできるね」と気が早い！
今までの人生で新しいことに挑戦する気持ちになれたのは何年ぶりでしょう。外にでること
を待ち遠しいと思ったのはいつぶりでしょう…。

25年ぶりに「春の桜を見に行く」ができるのではないかしら？と感じています。私も気の早
いことに帽子を新調してみました。
ヨザ先生、2か月後に桜を見に行って写真を撮ってきますから、楽しみにしていてくださいね
。ハワイにも桜はあるのかしら？

川見富子